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BodyTrainer™- Praktischer Beckenboden und Po Trainer

$27.61 $38.66
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Nur noch 5 Produkte zu diesem Preis verfügbar

Der perfekte Po und eine korrigiertes Becken - alles in einem Gerät!

Haben Sie schon einmal davon geträumt, wie die Hollywood-Stars einen fitten und straffen Körper zu haben? Es ist nie zu spät anzufangen und Ihr Leben zu verbessern, egal wie alt Sie sind. Allerdings hat nicht jeder das Geld und die Zeit für ein Fitnessstudio oder einen Personal-Trainer!

BodyTrainer™ ist genau das, was Sie brauchen, wenn Sie sich perfekte Oberschenkel und Kurven wünschen und gleichzeitig Ihre Gesundheit steigern möchten! Es handelt sich um ein multifunktions-Sportgerät das mit Leichtigkeit von jedem verwendet werden kann! Mit ganz simplen Übungen können Sie es zu Ihrer Traumfigur schaffen.

Korrigieren Sie Ihre Hüfthaltung und beugen Sie Beckenorganprolaps vor!

Ein Beckenorganprolaps bezeichnet den Vorfall (Prolaps) der Blase, der Harnröhre, des Dünndarms, des Mastdarms, der Gebärmutter oder der Scheide infolge einer Schwäche oder Verletzung der Bänder, des Bindegewebes und der Muskeln des Beckenraums. 

BodyTrainer™ hilft nicht nur Ihre Hüftausrichtung zu korrigieren, sondern das Bindegewebe und die Muskeln des Beckenraums werden ebenfalls gestärkt. Somit verhindern Sie zukünftige gesundheitliche Probleme wie zum Beispiel Inkontinenz.

BodyTrainer™ wurde von Experten entwickelt und wird dringend empfohlen um Problemen im Alter vorzubeugen!

 Trainieren Sie jede Muskelgruppe: Der BodyTrainer™ umfasst Übungen für Oberschenkel, Arme, Rücken und Gesäß sowie verschiedene Bewegungen für den gesamten Körper.

► Für Anfänger und Profis: Die simplen Übungen machen es perfekt für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus.

► Trainieren Sie Ihren Körper überall und zu jeder Zeit: BodyTrainer™ ist leicht und tragbar und somit ideal für Reisen oder die Arbeit. Hervorragend zum Muskeltraining, während Sie am Schreibtisch sitzen oder sogar auf der Couch fernsehen. Es ermöglicht Ihnen, zu jeder erdenklichen Zeit, Ihrer Traumfigur näher zu kommen.

► Beugt Gebärmuttersenkungen vor: Beckenbodengymnastik ist eine perfekte Möglichkeit die Nachfolgen einer Geburt auszugleichen. Durch eine Schwangerschaft kann es zu Überdehnungen der Muskeln im Beckenbereich kommen, BodyTrainer™ hilft so etwas zu beseitigen oder schon im Vorhinein zu verhindern.

► Komfortables PolsterDiese hochbelastbare Stahlfeder mit schweißabsorbierendem Schaumstoffgriff ermöglicht Ihnen ein komfortables und sicheres Training.

► Kompaktes Design: Leicht und tragbar, bequem zu benutzen und einfach zu verstauen, trainieren Sie Ihren Körper jeden Tag und überall

► Hilft gegen schlaffe Muskulatur: Gerade in den Wechseljahren haben Frauen mit einer Erschlaffung der Muskulatur zu kämpfen. 

So trainieren Sie Ihre Oberschenkel und Ihren Po:

Schritt 1: Legen Sie sich auf den Rücken auf eine Matte oder auf den Boden.

Schritt 2: Beugen Sie Ihre Knie in einem Winkel von etwa 45 Grad. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.

Schritt 3: Legen Sie das Gerät zwischen die Innenseiten Ihrer Oberschenkel. Das Gerät sollte so positioniert werden, dass es wie ein umgedrehtes "V" aussieht.

Schritt 4: Pressen Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Auch wenn sich das Gerät nur ein paar Zentimeter nach innen bewegt, trainieren Sie Ihre Oberschenkelmuskeln. Arbeiten Sie daran, die Oberschenkel stärker zusammenzudrücken, so dass sich das Gerät mit der Zeit immer weiter nach innen bewegt.

Schritt 5: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie langsame Wiederholungen durch oder machen Sie bei jeder Wiederholung eine Pause am oberen Ende der Drückbewegung.

So trainieren Sie Ihre Arme und Ihre Brust:

Schritt 1: Greifen Sie die Griffe des Geräts mit Ihren Händen und halten Sie es vor sich. Sie können sitzen oder stehen.

Schritt 2: Vergewissern Sie sich, dass das Gerät richtig positioniert ist, wenn Sie es nach innen drücken, so dass die Mitte des "V" nach außen und nicht nach innen zur Brust gedrückt wird.

Schritt 3: Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie die Ellbogen zu den Seiten hin ausstrecken.

Schritt 4: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung trainiert Ihre Brustmuskeln und Ihre Arme.

Ihre Traumfigur ist nicht weit entfernt!

BodyTrainer™ hilft Ihnen mit Leichtigkeit sportlich aktiver zu werden, ohne Ihnen eine Unmenge an Zeit zu rauben. Keine teuren Fitnessstudios mehr, einfach von zu Hause aus den Körper Ihrer Träume erreichen.

Als Luvenia-Kunde profitieren Sie selbstverständlich von unserer 30 Tage Geld-Zurück Garantie.

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